Sabrás que te amo

Por Déborah Buiza

@DeborahBuiza

¿Cómo sabe la gente que la amas?

Las personas pueden sentirse amadas de diversas maneras, por lo que es importante no sólo sentir afecto, sino expresarlo a través de la conducta y con especiel hincapié, de acuerdo con nuestra particular forma de ser.

A continuación te presento algunas formas para demostrar tu cariño, interés y cuidado. ¿Cuál de ellas utilizas? ¿Cuál es la que menos has intentado? ¿Hay alguna que pases por alto y pueda hacer una diferencia en tus relaciones?

Dedícale tiempo y comparte momentos: Sean fechas especiales o algo más cotidiano, compartir tiempo con los demás puede hacerles sentir valorados y amados.

Muestra atenciones y detalles: Los pequeños gestos y detalles pueden significar mucho para alguien. Asegúrate de saber qué es especial para cada persona y hazlo con frecuencia; a veces pensamos que debemos invertir mucho dinero o esfuerzo, pero por lo general no es así.

Acompaña en momentos difíciles y especiales: Estar presente en los momentos importantes de la vida de alguien puede hacerle sentir amado y especial. En algunos momentos siempre es mejor estar junto a o cerca de esa persona.

Mantén la comunicación abierta y respetuosa: La comunicación es clave en cualquier relación. Asegúrate de escuchar activamente y responder de manera respetuosa y empática. Siempre pregunta qué necesitan de ti: ¿sólo escucha?, ¿consejo?, ¿apoyo? Practica el arte de escuchar y no juzgar.

Muestra tu admiración por lo que distingue a las personas: Puedes externarles lo que admiras de ellas o las hace especiales para ti.

Sé un espacio seguro y acogedor: Asegúrate de que los demás se sientan cómodos y seguros en tu presencia. Sé un espacio de paz para quienes amas.

Muestra interés y curiosidad: Pregunta a los demás sobre sus intereses y pasatiempos; interésate por su mundo; conoce en que están y cómo están. Busca mejores formas de conectar y de vincularte.

Sé auténtico y vulnerable: Asegúrate de ser tú mismo y de mostrar vulnerabilidad en tus relaciones. Esto puede hacer que los demás se sientan más cómodos y conectados contigo.

Facilita la vida de los demás: Si está en tus manos, haz cosas que faciliten la vida de los demás y demuestren que te importan. En lo que puedas y como puedas, hazles bonita la vida o los días, sobre todo aquellos complicados. Aún las cosas más pequeñas pueden significar mucho para alguien que tiene un mal día.

Respeta sus espacios, tiempos, otros vínculos y lo que importa para ellos: Mantente cercano, pero a la vez observa una distancia prudente y respetuosa que permita el crecimiento de ambos.

Trata de ser confiable, consistente, honesto y empático: Estas cualidades son fundamentales para construir relaciones sólidas y duraderas.

Recuerda tener siempre presente que lo importante es la conexión; coloca siempre al centro el cuidado, la comunicación asertiva y la responsabilidad afectiva.

Y tú, ¿cómo expresas tu amor a la gente cercana e importante?