Arteterapia

Por Profra. Mayra Núñez P.

Los espejos se emplean

para verse la cara;

el arte, para verse el alma

Aristóteles

Al leer un artículo ví una frase que citaba “ El arte es emoción” y al escribir sobre ¿Qué es la arte-terapia?, me di cuenta que es eso, una ”EMOCIÓN” que influye en el desarrollo personal y puede aliviar un determinado síntoma.

La arteterapia es una disciplina especializada en acompañar, facilitar y posibilitar un cambio significativo en las personas mediante la utilización de diversos medios artísticos, basándose en su proceso creativo, en las imágenes que produce y en las preguntas y respuestas que de éstas se derivan.

Las expresiones artísticas que mas frecuentemente se usan son la música, la danza, la pintura y la escritura.

No se requiere experiencia ni conocimiento previo para realizarlas; al contrario, lo fundamental es la espontaneidad, pues lo creado será una proyección del ser interno y del subconsciente.

La arteterapia es una disciplina que ha ganado gran terreno en la actualidad, por la facilidad que ofrece para obtener información de la persona, lo que es un paso fundamental en el tratamiento de los desordenes psicológicos que se manifiestan.

A partir de 1920 se empezó a utilizar como una herramienta curativa. Desde aquel entonces, los doctores de la salud mental empezaron a darse cuenta de que algunos de sus pacientes con trastornos mentales podían expresarse por medio de la pintura u otras formas artísticas.

Esto propició que los investigadores del área empezaran a usar el arte como forma de terapia, cuando un método verbal no era suficiente.

Se puede emplear en diferentes escenarios, tales como centros comunitarios, cárceles, escuelas y hospitales.

Se puede usar con personas que han tenido vivencias traumáticas.

Por lo tanto, poder trabajar, explorar y apreciar estas expresiones artísticas nos da la posibilidad de tener un mejor desarrollo personal y emocional y ser una persona más consciente y feliz.

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