¡Bienvenido, 2024!

Por Déborah Buiza

@DeborahBuiza

Brindemos por el año 2023, por todo lo que fue y lo que acabó sin ser.

Brindemos porque estamos un año más sabios o quizá más necios; ojalá, un poco más resilientes.

Brindemos porque aquí seguimos, y mientras estemos podremos encontrar mejores formas para estar, para avanzar, para crecer o disfrutar de lo que hay, de quienes somos, de quienes deseamos ser.

Aprovechando la coyuntura de la apertura de este nuevo ciclo, te propongo que en vez de hacer la clásica lista de propósitos que pronto quedan en el olvido y luego nos generan culpa, anotes sólo tres cosas:

• Algo para tu desarrollo personal, que te dé paz.

• Algo para tus relaciones familiares/sociales, que fortalezca tus vínculos.

• Algo para tu vida profesional o laboral, que te haga disfrutarla más.

Aunque sea una sola cosa, es importante que puedas tener constancia y te comprometas a realizarla: un vaso de agua al despertar; un te amo a tus hijos (a tu pareja o a tus padres), antes de dormir; ese curso que podría renovar tu currículum… Tender tu cama diariamente, hablar cinco minutos cada semana con tu mejor amiga; llegar a tu trabajo 10 minutos antes para organizarte… Tomar terapia, comer al menos una vez al mes con tu familia, leer artículos o textos relacionados con tu campo de interés o conocimiento…

Anota esas acciones en todos lados; agéndalas, pon una alarma para recordarte realizarlas y ¡llévalas a cabo!, tanto como puedas.

Este año invierte en tí; en lo que necesitas para estar en paz; enfócate en “instalar” pensamientos que te permitan avanzar hacia lo que quieres o que te saquen de donde te encuentres atorado; revisa esos hábitos que no te benefician y modifica uno, al menos. Ve con calma, pero no detengas el paso.

Reconoce los pasos que des y observa con atención lo que se revela en el camino; disfruta lo que sí tienes, lo que sí está y a quienes sí están.

¿Qué tal si este año te propones encontrar tu ritmo y tu modo para estar mejor, para disfrutarte más?

Mi deseo para este nuevo año es que podamos seguir encontrándonos en este espacio y acompañarte con mis letras.

Y tú, ¿estás listo para la nueva aventura de este año?