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¿Qué hace a un buen nutriólogo?
Redacción En el Día Mundial del Nutriólogo —27 de enero— recordamos que los hábitos alimenticios impactan directamente en la salud y calidad de vida de las personas, ya que la alimentación influye en el peso corporal y la energía diaria, pero también en la prevención de enfermedades y el bienestar a largo plazo. En un contexto marcado por la sobreinformación, dietas y estilos de vida extremos que son tendencia en la Internet es cada vez más clara la necesidad de una orientaci
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26 ene4 min de lectura


Cuando los cuadros se convierten en mundos habitados
La estación de San Lázaro (LaGareSaint-Lazare) Por Profa. Mayra Núñez P. Galeriamayra2@gmail.com https//mayragalleryart.com You Tube Mayra Gallery Art Galeria Mayra Una amiga mía, Yazmina Forastieri, me compartió un video donde se ven obras del pintor francés Claude Monet intervenidas por la Inteligencia Artificial (IA). Los cuadros aparecen en movimiento, llenos de vida hasta el más mínimo detalle, con una perfección total, como si el espectador estuviera dentro del cuadro.
migueldealba5
26 ene2 min de lectura


Presenta Innovation Meet Up 2026 retos de 15 empresas enfocados en problemas reales
Redacción Tecmilenio lanzó el 21 de enero el Innovation Meet Up 2026 en su Campus Ferrería para poner el talento joven ante retos reales y convertir la innovación en soluciones concretas. Estudiantes de los diversos campus siguieron la transmisión en vivo y conocieron el arranque oficial de una experiencia que conecta aula, industria y desarrollo profesional. El Innovation Meet Up 2026 es un espacio de colaboración entre empresa, universidad y estudiantes con una lógica
migueldealba5
26 ene4 min de lectura


Declara la ONU la "bancarrota hídrica" del planeta
Una mujer recoge agua en Satkhira, Bangladesh. / © PNUD/Ab Rashid Redacción El mundo está en una "quiebra hídrica global", un punto de no retorno para sistemas donde la demanda humana agotó irreversiblemente los ahorros acuíferos y secó los pozos del futuro, con lo que arriesga el sistema hídrico del planeta, afirma un informe de la Universidad de las Naciones Unidas. El reporte afirma que la cuenta corriente de la naturaleza está en números rojos porque un progreso insosteni
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22 ene2 min de lectura


Autonomía "razonable"
Temas Centrales Por Miguel Tirado Rasso mitirasso@yahoo.com.mx Hay que entender que la jefa del Ejecutivo es la presidenta de todos los mexicanos, no solamente de los de Morena y sus partidos aliados. Continúa el avance incontenible e irremediable de la propuesta de reforma electoral que la presidenta Claudia Sheinbaum, en un alarde de autosuficiencia, decidió encargar a los más cercanos colaboradores de su gobierno y, para que no quedara duda sobre los contenidos, intere
migueldealba5
22 ene3 min de lectura


¿Y Harfuch?
Omar García Harfuch. Por Omar Garfias @Omargarfias El 4 de diciembre de 2024, la presidenta Claudia Sheinbaum responsabilizó a Omar García Harfuch de coordinar la estrategia de seguridad que debía acabar con la crisis de violencia y daría paz a Sinaloa. Dos días después lo subrayó en su conferencia matutina: “El mejor apoyo que podemos dar es el que hacemos ahora, que el secretario de Seguridad y Protección Ciudadana está en Sinaloa para coordinar las tareas de las fuerzas fe
migueldealba5
20 ene4 min de lectura


La crisis climática y desinformación son los mayores riesgos mundiales
Confrontación geoeconómica, desinformación y polarización social son los principales riesgos a corto plazo. Los ambientales dominan a largo plazo./© Planet Volumes / Unsplash+ Redacción El mayor riesgo global ya es el climático. Según el Informe Global de Riesgos 2026 del Foro Económico Mundial, los eventos climáticos extremos lideran los riesgos a corto y a largo plazo, seguidos por la pérdida de biodiversidad y el colapso de ecosistemas.El Global Risks Report 2026 del Foro
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19 ene5 min de lectura


Entró en vigor el Tratado de Alta Mar para la protección marina
© The Ocean Story/Vincent Kneefel Tras casi dos décadas de elaboración, el acuerdo internacional para proteger la vida marina en aguas internacionales y el lecho marino entró en vigor el 17 de enero, lo que marca un importante paso adelante en los esfuerzos por garantizar la salud de los ecosistemas oceánicos durante las próximas décadas. Conocido oficialmente como el Acuerdo sobre la Biodiversidad Más Allá de la Jurisdicción Nacional, el tratado de la Organización de la
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19 ene3 min de lectura


Un año con Trump
Por tus sueños hablas de mi pueblo mierda, no ves que tu tierra con mis manos labras. Y lo que me aflige no son tus maneras más son las banderas que tu pueblo elige. Poema a Donald Trump Pacot_03 Desde su regreso a la Presidencia de los Estados Unidos, Donald Trump ocupa todos los días la atención de la mayoría de los medios informativos internacionales, como si no se hubiera ido . La mayoría coincide en su tendencia hacia dos temas : llamar la atención para desviar las
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19 ene3 min de lectura


Una generación que elige: redefinen los centeniales la educación universitaria
Redacción Al terminar su preparatoria, Ana tomó una decisión que sorprendió a toda la familia. En lugar de inscribirse directamente a una licenciatura tradicional , combinó un programa universitario flexible con certificaciones en diseño UX , talleres de desarrollo personal y un proyecto de emprendimiento social. Dos años después, mientras sus compañeros aún debaten si eligieron la carrera correcta, Ana trabaja en una startup tecnológica, dirige su propio proyecto y continúa
migueldealba5
19 ene4 min de lectura


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hace 2 días4 min de lectura


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hace 5 días3 min de lectura


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19 ago4 min de lectura


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19 ago1 min de lectura


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19 ago4 min de lectura


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17 ago3 min de lectura


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13 ago4 min de lectura


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11 ago4 min de lectura


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11 ago3 min de lectura


¿Por qué se justifica el ‘Fuera Rocha’…?
Por Dónde Empezar Por Omar Garfias @Omargarfias … Porque en el Plan Estatal de Desarrollo prometió elevar en 90 mil el número de empleos formales en seis años. En ese lapso se requerían 240 mil empleos para, al menos, ocupar a los jóvenes que necesitaban incorporarse al mercado laboral. Ni siquiera se propuso atender a todos. De julio de 2021, antes de asumir como gobernador, a julio de 2026 se perdieron cinco mil 441 empleos formales. Esto significa al menos 160 mil jóve
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hace 2 días4 min de lectura


México tiene todo para enfrentar a El Niño, pero no sabe cómo hacerlo
El Niño 2026 podría agravar los riesgos para el agua, la producción de alimentos, la infraestructura y las poblaciones vulnerables; los especialistas advierten que el país tiene información e instituciones, pero no sabe convertirlas en acciones coordinadas de prevención. Por Miguel Ángel de Alba @migueldealba México tiene conocimiento científico, sistemas de monitoreo, instrumentos de protección civil y capacidades sectoriales para anticipar los impactos de El Niño, pero
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hace 5 días3 min de lectura


La partida de ajedrez México-EEUU
Temas Centrales de la Política en México En las oficinas de Palacio encontraron un escudo de protección para evitar hablar del narcotráfico y sus presuntas alianzas con la clase política. Por Miguel Tirado Rasso mitirasso@yahoo.com.mx Está claro que para la presidenta Claudia Sheinbaum hay un tema en el que no está dispuesta a ceder, sin importar el alto costo que signifique. Y es que la inexplicable protección de presuntos narcopolíticos señalados por la justicia estadou
migueldealba5
19 ago4 min de lectura


Ese hueco en mi vida...
Por Ana Martha Diego diegoanamartha@hotmail.com Desde el momento de tu partida no hago más que recordarte. Estás presente en mi día a día y me acompañas a cada instante. Te busco en cada rincón y creo visualizarte entre la multitud de un salón, entre las sombras constantes. No me resigno a tu partida. Me duele tu amor a cada instante, porque ese hueco en mi vida no lo llenaré con nadie
migueldealba5
19 ago1 min de lectura


La policía de Sinaloa es la peor del país
Por Omar Garfias @Omargarfias En 2025, el número de policías estatales por cada mil habitantes en Sinaloa fue de 0.6. En Yucatán fue de 2.1. Es una de las razones de por qué en Sinaloa los delincuentes pudieron asesinar a 1 mil 654 personas, y allá a 42. La función de la policía estatal es ocupar el territorio de modo que puedan prevenir la comisión de delitos. No hay suficientes elementos para hacerlo bien, como en Yucatán. Ante la narcopandemia, al gobierno del estado de
migueldealba5
19 ago4 min de lectura


El poder teme a la réplica
Hay momentos en política en que una respuesta explica más que lo que pretende responder. Si el derecho de réplica es bueno cuando lo ejerce el poder, no puede convertirse en amenaza cuando alguien pretende ejercerlo frente al poder. Y no se plantea como simple miedo al “qué dirán”. Es algo más político: miedo a perder la condición de emisor dominante. La “mañanera” no es solamente una conferencia. Durante años se ha convertido en una maquinaria para fijar agenda, responder c
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17 ago3 min de lectura


Rebelión contra el orden jurídico
Temas Centrales de la Política en México No es de extrañar que cuando alguna ley no se acomoda a sus estrategias políticas, Morena simplemente busque cómo evadir su cumplimiento, violándola o reformándola. Por Miguel Tirado Rasso mitirasso@yahoo.com.mx A pesar de que la prohibición de los actos anticipados de campaña se introdujo como reforma constitucional hace casi dos décadas (2007) y que en 2014 se consolidó con la reforma político-electoral que dio origen a la Ley Ge
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13 ago4 min de lectura


Morena no cambió lo malo de la policía
Por Omar Garfias @Omargarfias El sueldo mínimo quincenal de un policía municipal de Escuinapa es de 6 mil 750 pesos, mientras en Querétaro es de 11 mil 876. Cuatro policías municipales de Escuinapa fueron asesinados el 31 de marzo. Los emboscaron y no contaban con el equipamiento ni el entrenamiento necesarios para prevenir y repeler la agresión. Ocho días después, otro agente fue ejecutado al llegar a su vivienda. Cuando los emboscaron les debían el sueldo de esa semana. En
migueldealba5
11 ago4 min de lectura


El silencio siempre llega después
Las dictaduras no empiezan por prohibir que la gente hable. Empiezan por decidir quién puede hacerlo. Nunca llegan con gritos. Llegan con susurros. No anuncian que acabarán con la libertad. Prometen poner orden. No dicen que censurarán. Aseguran que protegerán derechos. No hablan de propaganda. Ofrecen una mejor comunicación con la sociedad. Y cuando se descubre que todas las voces empiezan a sonar igual, es demasiado tarde. El silencio siempre llega después. Hay una escena
migueldealba5
11 ago3 min de lectura


Convocatoria para cubrir basura cero, gestión de residuos y acción climática
Climate Tracker América Latina, GAIA y Break Free From Plastic seleccionarán a 40 periodistas para participar en un programa de formación sobre la estrategia basura cero y su importancia en la agenda climática. Al finalizar el proceso, cuatro participantes recibirán mentoría editorial y un incentivo económico para producir reportajes sobre esta temática. La forma en que se gestionan los residuos tiene implicaciones directas para el cambio climático, la salud pública y la just
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6 ago5 min de lectura


¿Por qué se justifica el ‘Fuera Rocha’…?
Por Dónde Empezar Por Omar Garfias @Omargarfias … Porque en el Plan Estatal de Desarrollo prometió elevar en 90 mil el número de empleos formales en seis años. En ese lapso se requerían 240 mil empleos para, al menos, ocupar a los jóvenes que necesitaban incorporarse al mercado laboral. Ni siquiera se propuso atender a todos. De julio de 2021, antes de asumir como gobernador, a julio de 2026 se perdieron cinco mil 441 empleos formales. Esto significa al menos 160 mil jóve
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hace 2 días4 min de lectura


México tiene todo para enfrentar a El Niño, pero no sabe cómo hacerlo
El Niño 2026 podría agravar los riesgos para el agua, la producción de alimentos, la infraestructura y las poblaciones vulnerables; los especialistas advierten que el país tiene información e instituciones, pero no sabe convertirlas en acciones coordinadas de prevención. Por Miguel Ángel de Alba @migueldealba México tiene conocimiento científico, sistemas de monitoreo, instrumentos de protección civil y capacidades sectoriales para anticipar los impactos de El Niño, pero
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Ese hueco en mi vida...
Por Ana Martha Diego diegoanamartha@hotmail.com Desde el momento de tu partida no hago más que recordarte. Estás presente en mi día a día y me acompañas a cada instante. Te busco en cada rincón y creo visualizarte entre la multitud de un salón, entre las sombras constantes. No me resigno a tu partida. Me duele tu amor a cada instante, porque ese hueco en mi vida no lo llenaré con nadie
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La policía de Sinaloa es la peor del país
Por Omar Garfias @Omargarfias En 2025, el número de policías estatales por cada mil habitantes en Sinaloa fue de 0.6. En Yucatán fue de 2.1. Es una de las razones de por qué en Sinaloa los delincuentes pudieron asesinar a 1 mil 654 personas, y allá a 42. La función de la policía estatal es ocupar el territorio de modo que puedan prevenir la comisión de delitos. No hay suficientes elementos para hacerlo bien, como en Yucatán. Ante la narcopandemia, al gobierno del estado de
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El poder teme a la réplica
Hay momentos en política en que una respuesta explica más que lo que pretende responder. Si el derecho de réplica es bueno cuando lo ejerce el poder, no puede convertirse en amenaza cuando alguien pretende ejercerlo frente al poder. Y no se plantea como simple miedo al “qué dirán”. Es algo más político: miedo a perder la condición de emisor dominante. La “mañanera” no es solamente una conferencia. Durante años se ha convertido en una maquinaria para fijar agenda, responder c
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17 ago3 min de lectura


Rebelión contra el orden jurídico
Temas Centrales de la Política en México No es de extrañar que cuando alguna ley no se acomoda a sus estrategias políticas, Morena simplemente busque cómo evadir su cumplimiento, violándola o reformándola. Por Miguel Tirado Rasso mitirasso@yahoo.com.mx A pesar de que la prohibición de los actos anticipados de campaña se introdujo como reforma constitucional hace casi dos décadas (2007) y que en 2014 se consolidó con la reforma político-electoral que dio origen a la Ley Ge
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13 ago4 min de lectura


Morena no cambió lo malo de la policía
Por Omar Garfias @Omargarfias El sueldo mínimo quincenal de un policía municipal de Escuinapa es de 6 mil 750 pesos, mientras en Querétaro es de 11 mil 876. Cuatro policías municipales de Escuinapa fueron asesinados el 31 de marzo. Los emboscaron y no contaban con el equipamiento ni el entrenamiento necesarios para prevenir y repeler la agresión. Ocho días después, otro agente fue ejecutado al llegar a su vivienda. Cuando los emboscaron les debían el sueldo de esa semana. En
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El silencio siempre llega después
Las dictaduras no empiezan por prohibir que la gente hable. Empiezan por decidir quién puede hacerlo. Nunca llegan con gritos. Llegan con susurros. No anuncian que acabarán con la libertad. Prometen poner orden. No dicen que censurarán. Aseguran que protegerán derechos. No hablan de propaganda. Ofrecen una mejor comunicación con la sociedad. Y cuando se descubre que todas las voces empiezan a sonar igual, es demasiado tarde. El silencio siempre llega después. Hay una escena
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Convocatoria para cubrir basura cero, gestión de residuos y acción climática
Climate Tracker América Latina, GAIA y Break Free From Plastic seleccionarán a 40 periodistas para participar en un programa de formación sobre la estrategia basura cero y su importancia en la agenda climática. Al finalizar el proceso, cuatro participantes recibirán mentoría editorial y un incentivo económico para producir reportajes sobre esta temática. La forma en que se gestionan los residuos tiene implicaciones directas para el cambio climático, la salud pública y la just
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